Ready for the Next Level You?
Ben je klaar met schaamte rondom het eten een op zoek naar meer regie?
Wil je een bewuste relatie met eten ontwikkelen en er meer plezier in hebben?
Wil je het streven naar perfectie los laten en een positiever zelfbeeld krijgen?
Ben jij in je hoofd vaak bezig met eten, wanneer, hoeveel, wel, niet, schaamte, schuldgevoel?
Heb je het gevoel dat je geen grip meer hebt op wat en hoeveel je eet?
Weet je niet hoe je uit je negatieve spiraal kunt komen?
Gebruik jij eten om vervelende gevoelens te 'dempen' (misschien wel ongemerkt)?
Eet je om te kunnen ontspannen?
Kortom: Is jouw relatie met eten (in meer of mindere mate) verstoord en maakt dit je onzeker over jezelf?
Dit is het enige programma dat samengesteld is door een psycholoog en een diëtist.
Het is speciaal samengesteld waardoor:
1. Jij lekkerder in je vel komt te zitten; fysiek en emotioneel
2. Jij meer gemak hebt met moeilijke situaties en emoties, door een groter zelfvertrouwen
3. Jij niet meer terugvalt in overmatig, ongecontroleerd en onbewust eten door de handvatten die wij je aanreiken
4. Jij meer rust en plezier hebt, omdat je schuld, schaamte en perfectie los laat.
5. Jij minder last hebt van je vetrolletjes, omdat de relatie met je lijf verandert.
6.Jij kennis en vaardigheden hebt waardoor je niet meer in je valkuilen stapt.
Is dit wat jij nodig hebt?
Check hier voor meer informatie over het aanvullende Werkboek van Eet je Happy
Meer Inzicht
Elke week krijg je oefeningen, vragen om je de inzicht in je eigen patronen te vergroten. Wil je iets veranderen, dan zul je eerst bewust moeten worden waar en waarom het nu niet zo lekker loopt.
Meer Handvatten
Door de handvatten die jij elke week toegereikt krijgt, krijg jij meer regie over je gevoelens, gedachten en je eetgedrag.
Meer Zelfvertrouwen
Door elke week bewust te zijn van je gedrag en dit effectief te veranderen met een sterk gevoel van regie, zal je zelfvertrouwen alleen maar meer groeien.
Alternatieve Betalingwijze
Mocht je geen Creditcard hebben of niet via PayPal kunnen betalen, mail ons dan. Dan zorgen we ervoor dat je toegang krijgt tot de cursus en krijg je een betaalverzoek via een van ons.
Overzicht Training
" Voor ons is jouw succes de reden waarom wij dit doen.
Jij staat er niet alleen voor!
Is het nu tijd voor een nieuw balans?
Word het niet eens tijd dat jij net zo zorgzaam voor jezelf gaat zijn, als dat je voor anderen bent? Dat je stopt met die onbewuste ongezonde gewoontes en een leven gaat leven waardoor jij je beter gaat voelen over jezelf? Dat je stopt met eten als een oplossing te zien voor het dealen van je emoties?
Ben je niet moe van alle ballen hoog te houden? Het altijd goed te willen doen en tegelijk het gevoel te hebben dat je faalt? Heb je ook zo het gevoel dat jij niet zo goed voor jezelf gezorgd hebt?
En ben jij op zoek naar iemand die je kan vertrouwen in dit proces? Die open en eerlijk is en waar jij je begrepen en veilig voelt? Die de kennis in huis heeft en zonder oordeel een spiegel voorhoudt en ook nog eens de handvatten toereikt die je nodig hebt om verder te kunnen?
Dan ben jij hierbij het juiste adres. En dan hebben we niet één, maar twee fantastische dames die staan te popelen om je verder te helpen.
We hebben namelijk voor jou speciaal een programma in elkaar gestoken dat precies antwoord geeft. Het is een unieke samenwerking tussen een diëtist en een psycholoog. Die je de precieze handvatten geven die jij thuis kan gaan gebruiken om de patronen voorgoed te doorbreken. Zodat jij je zelfbeeld en jouw relatie met eten gaat verbeteren.
Met deze laagdrempelige 6-weekse online training, die je gewoon thuis kan blijven volgen, krijg je handvatten, kennis en inzichten in hoe om te gaan met je eetgewoontes, je zelfvertrouwen te vergroten en de onderliggende saboteurs aan te pakken. Wij bieden je een specialistische behandeling, die je heel makkelijk thuis kan toepassen en je stap voor stap door alle ideale handvatten heen loodst. Het is laagdrempelig en makkelijk om door je dag heen de vlechten, waardoor jij tegelijk het fundament van de relatie met je eten aanpakt.
Eet je Happy - Verander dat wat onveranderbaar lijkt, zodat jij met zelfvertrouwen door het leven gaat!
Jij bent het waard.
Is het nu tijd om grip te krijgen op je zelfbeeld en lekkerder in je vel te komen zitten?
Laat ons je helpen het ontwikkelen van een mooiere stralendere toekomst! Waarin jij je onstpannender en zelfverzekerder voelt en kan floreren in je nieuwe mooie outfit.
Wij zijn:
Betrouwbaar | Energiek | Hebben Humor | Open | Speels | Oprecht
Saar
Deze twee dames weten waar ze het over hebben en wat hebben zij toch meer gegeven dan beloofd. ik voel mij fit en sta met energie op. de training is veel en kan ik nog lang op teren.
Dana
Ik had twijfels omdat ik al veel geprobeerd had. Dus ik wist niet wat ik hiervan moest verwachten. de training zit goed in elkaar, met veel extra's. Ik heb er veel uit gehaald. Ik ben er nog niet, maar ik voel mij wel sterker om met alles om te gaan
Daphne
Ik ben blij dat ik mijzelf dit kado heb gedaan. Ik voel mij rustiger en heb geen last meer van eetbuien. Ik voel mij stabiel.
Extra Upgrade
Je kan met het Werkboek Eet je Happy een verdieping van de cursus aangaan.
In het werkboek van 172 pagina's ontvang je:
- alle pdf'jes van de oefeningen op papier
- behandelen we extra onderwerpen, waaronder Assertiviteit, Perfectionisme en Mindfulness
- komt onze humor meer tot haar recht
- en veel meer extra's
Het werkboek maakt het makkelijker om inzichten op de langere termijn vast te houden, omdat je het boek makkelijk van tafel pakt om even terug te bladeren.
En is het makkelijker om de dingen op langere termijn vast te houden, omdat je makkelijk het boek van de tafel afpakt om weer dingen terug te lezen.
Kosten: